La Fundació Oncolliga Girona posa en marxa la segona edició d'aquesta activitat, dirigida a millorar el benestar de les persones afectades de càncer i els seus familiars i cuidadors. Es tracta de sessions de meditacions guiades amb moviment conscient pensades per ajudar a reduir l'ansietat i l'estrés i aprendre a reconnectar amb el present. Les sessions es faran a la seu d'Oncolliga a Girona, tot i que en algunes ocasions es podran fer també a l'exterior, en contacte amb la natura.
Les sessions seran presencials i totalment gratuïtes gràcies a la col·laboració de la Ma Àngels González, instructora de mindfulness i autora del llibre "Descubre al magia que hay en ti".
INICI EL PRÒXIM 31 DE GENER
Sessions setmanals (cada dimecres de 10.00 h a 12.00 h)
A la sala polivalent de la seu central de la Fundació Oncolliga Girona
Grup de màxim 15 persones
Cal portar una manta
Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.
