L'objectiu d'aquest grup és acompanyar els familiars en la cura dels malalts a casa. Farem tres trobades a la seu de la Fundació on us donarem eines clau per cuidar de manera segura i eficaç. 

Calendari: 29 de maig, 5 de juny i 12 de juny

Les sessions estaran dirigides per Eli Muñoz, fisioterapeuta de la Fundació Oncolliga Girona amb 20 anys d'experiència en l'àmbit de la dependència i les curs. 

ACTIVITAT GRATUÏTA 
Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.

Activitat dirigida a millorar el benestar de les persones afectades de càncer i  els seus familiars i cuidadors. Es tracta de sessions en grup de meditacions guiades amb moviment conscient pensades per ajudar a reduir l'ansietat i l'estrès i aprendre a reconectar amb el present. 

Les sessions seran presencials i totalment gratuïtes i aniran a càrrec de Ma Àngels González, instructora de mindfulness i autora del llibre "Descubre al magia que hay en ti".

 Sessions setmanals (cada dimecres de 10.00 h a 12.00 h)
 A la sala polivalent de la seu central de la Fundació Oncolliga Girona
Grup de màxim 15 persones
Cal portar una manta

ACTIVITAT GRATUÏTA 
Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.

Sessions individuals dirigides a persones afectades de càncer i familiars. L'objectiu és ajudar al benestar físic, mental, emocional i espiritual dels pacients oncològics. 

Aquesta tècnica energètica t'ajudarà a gestionar pors i emocions, reduir l'angoixa i millorar el benestar físic i emocional. 

 Horari: els dilluns i dijous de 15.00 h a 17.00 h

ACTIVITAT GRATUÏTA 
Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.

Un espai per a tu mateix/a, per a crear, jugar, experimentar en llibertat en un entorn de confiança i seguretat, així com generar un espai de suport i sosteniment.

Aquest acompanyament busca oferir-te un espai de suport emocional, per a que puguis cuidar-te i millorar el teu benestar personal. No cal tenir experiència prèvia en tècniques artístiques.

• SESSIONS SETMANALS DE 1 H. 30 MINUTS 
• ELS DIJOUS AL MATÍ A LA SEU D’ONCOLLIGA A GIRONA
• GRUP DE MÀXIM 4 PERSONES
• SESSIONS GRATUÏTES

Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.

El ioga oncològic és una metodologia que es nodreix de la filosofia i les postures de ioga, però adaptada a la situació física, emocional i mental de la persona afectada de càncer. Per a la pràctica física s'utilitzen diversos suports i per a la relaxació i gestió emocional es posen en pràctica diverses tècniques de respiració.

Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per reservar plaça.

A GIRONA: 

• SESSIONS SETMANALS D’UNA HORA (CURS TRIMESTRAL)
• ELS DIMARTS DE 10.00H. A 11.00 H. A LA SEU D’ONCOLLIGA A GIRONA
• GRUP DE MÀXIM 15 PERSONES
• SESSIONS GRATUÏTES
  

A BLANES:

• SESSIONS SETMANALS D'UNA HORA I QUART 
• ELS DIMARTS DE 18 H A 19.15 H
• GRUP MÀXIM 10 PERSONES
• INSCRIPCIÓ 15 EUROS

Activitat recomanada per a pacients que han passat per un càncer que ha afectat el seu sistema limfàtic. 

Disponible a:

- Piscina del GEiEG

- Club de Tennis la Bisbal

- Torre Mirona 

Contactar amb la Fundació Oncolliga Girona per conèixer horaris i disponibilitat: 972 224 963

Sessions en grups reduïts de 4 a 6 persones durant un mes i mig de manera gratuïta. L'objectiu és ensenyar els moviments bàsics i crear un pla d'entrenament específic personalitzat per poder començar a tenir una vida activa independentment de l'estat físic actual. 

• 2 SESSIONS SETMANALS
• DIMARTS I DIJOUS DE 11:30H A 12:30 h O DE 16.00 h A 17.00 h
• GRUP REDUÏT DE 4 A 6 PERSONES
• 8 SESSIONS GRATUÏTES

Lloc: Wellness Place - Carrer dels Triops, 3 - 17833 Melianta

Per a més informació trucar al 972 58 18 54