Activitats complementàries

Més enllà dels serveis assistencials, des d'Oncolliga Girona promovem i impulsem activitats complementàries, com ara sessions de reiki, meditacions guiades,  grups de suport o  tallers d'estètica oncològica, entre d'altres. 

Algunes d'aquestes activitats s'organitzen en col·laboració amb professionals o empreses que volen posar el seu granet de sorra de manera desinteressada. 

Image
Image
Image
Image
Mindfulness - Meditacions guiades

Activitat dirigida a millorar el benestar de les persones afectades de càncer i  els seus familiars i cuidadors. Es tracta de sessions en grup de meditacions guiades amb moviment conscient pensades per ajudar a reduir l'ansietat i l'estrès i aprendre a reconectar amb el present. 

Les sessions seran presencials i  totalment gratuïtes gràcies a la col·laboració de la Ma Àngels González, instructora de mindfulness i autora del llibre "Descubre al magia que hay en ti".

 Sessions setmanals (cada dimecres de 10.00 h a 12.00 h)
 A la sala polivalent de la seu central de la Fundació Oncolliga Girona
Grup de màxim 15 persones
Cal portar una manta
 
Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.

Grup de suport per la pèrdua de la parella 

La mort d'un ésser estimat després de viure una malaltia oncològica és un procés que pot fer emergir sentiments de tristesa, dolor, culpa, ràbia, amor...Poder compartir l'experiència amb persones que es troben en un procés semblant, afavoreix l'elaboració del dol, adquirint estratègies d'afrontament adaptatives i nudrint-se de la vivència de la resta de participants del grup. 

Grup tancat, amb un mínim de 5 persones i un màxim de 8. Els participants realitzaran una entrevista prèvia amb la psicòloga, per tal de valorar si l'acompanyament grupal pot ser favorable en el seu cas.

Tindrà una durada de 8 sessions d'una hora i mitja, quinzenalment. S'iniciarà la primera setmana de març i finalitzarà a mitjans de juny.

Concretament, les dates seran:

- 7 i 21 de març

- 4 i 18 d'abril

- 2, 16 i 30 de maig

- 13 de juny

L'horari serà els dijous de 16:00 a 17:30h, a la seu d'Oncolliga Girona (Carrer Illa de Fuerteventura, 10)


Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per inscriure-us.

Reiki

Sessions individuals de reiki a càrrec d'especialistes voluntaris formats pel centre Karma Girona. L'objectiu és ajudar al benestar físic, mental, emocional i espiritual dels pacients oncològics.   


Sessions individuals

Dimarts a la tarda i dijous al matí. Cal concertar hora.

Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per demanar cita.

Taller "Posa't a la teva pell"

Taller gratuït ofert per l'especialista en estètica oncològica Núria Izquierdo. L'objectiu és conèixer els efectes secundaris que poden aparèixer a la pell i a les mucoses com a conseqüència dels tractaments oncològics i aprendre eines d'autogestió per alleugerir-los. 

Es farà un taller per trimestre. Aquest és el calendari previst: 

- 12 de febrer

- 13 de maig

- 8 de juliol

- 14 d'octubre

Lloc: Sala polivalent de la seu de la Fundació Oncolliga Girona (C/Illa de Fuerteventura, 10)

Les persones interessades podeu trucar al 972 22 49 63 per reservar plaça.

Aquagym

Activitat recomanada per a pacients que han passat per un càncer que ha afectat el seu sistema limfàtic. 

Disponible a:

- Piscina del GEiEG

- Club de Tennis la Bisbal

- Torre Mirona 

Contactar amb la Fundació Oncolliga Girona per conèixer horaris i disponibilitat: 972 224 963

Entrenaments personalitzats en grups reduïts

Sessions en grups reduïts de 4 a 6 persones durant un mes i mig de manera gratuïta. L'objectiu és ensenyar els moviments bàsics i crear un pla d'entrenament específic personalitzat per poder començar a tenir una vida activa independentment de l'estat físic actual. 

  • 2 SESSIONS SETMANALS
  • DIMARTS I DIJOUS DE 11:30H A 12:30 h O DE 16.00 h A 17.00 h
  • GRUP REDUÏT DE 4 A 6 PERSONES
  • 8 SESSIONS GRATUÏTES

Lloc: Wellness Place - Carrer dels Triops, 3 - 17833 Melianta

Per a més informació trucar al 972 58 18 54