La Fundación Oncolliga Girona pone en marcha este otoño una nueva actividad dirigida a mejorar el bienestar de las personas afectadas de cáncer y sus familiares y cuidadores. Se trata de sesiones de meditaciones guiadas con movimiento consciente pensadas para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés y aprender a reconectar con el presente. Las sesiones se harán en la sede de Oncolliga en Girona, aunque en algunas ocasiones se podrán realizar también en el exterior, en contacto con la naturaleza.
Las sesiones serán presenciales y totalmente gratuitas gracias a la colaboración de Ma Àngels González, instructora de mindfulness y autora del libro "Descubre al magia que hay en ti".
INICIO EL 31 DE ENERO
Sesiones semanales (cada miércoles de 10.00 h 12.00 h)
En la sala polivalente de la sede central de la Fundación Oncolliga Girona
Grupo máximo 15 personas
Hay que llevar una manta
Las personas interesadas pueden llamar al 972 22 49 63 para inscribirse.
