Dia Mundial del Càncer de Mama
El pròxim 25 d’octubre, ens posem en marxa!
- Aquest 25 d'octubre, tornem a omplir els nostres pobles i ciutats de vida, energia i solidaritat.
Tornem a sortir al carrer per caminar, córrer i fer costat a totes les persones que conviuen amb el càncer de mama.
Cada pas compte. Cada inscripció suma. Cada participant fa créixer un moviment que transforma quilòmetres en esperança.
Vine a Correr per les Mames.
Per tu. Per elles. Per totes.
25 seus en marxa...
Prepara la teva cursa!
És moment de posar-se en forma, i per això des de la Cursa Corre per les Mames us compartim un pla d'entrenament de sis setmanes que ha estat dissenyat per especialistes en la matèria.
Seguint totes les indicacions podreu acabar la cursa sense parar i a bon ritme. Trieu la vostra modalitat (corrent o caminant) i poseu-vos a entrenar, no hi ha excuses!
PLANIFICACIÓ PER ACABAR LA CURSA EN 35/40 MINUTS
PLANIFICACIÓ PER ACABAR LA CURSA EN 45/50 MINUTS
