CURSA DE BOMBERS + FUNDACIÓ ONCOLLIGA GIRONA
APAGUEM EL CÀNCER
Vols participar-hi?
És molt fàcil!
17 DE SETEMBRE · 10H
Aquest 17 de setembre de 2023 posa't les bambes i junts "apaguem el càncer!"
Hora: a les 10h
Lloc: la Copa de Girona
2 RECORREGUTS
Recorregut curt: 5km
Recorregut llarg: 10km
AJUDA'NS A AJUDAR
La inscripció:
Adult: 10€
Adult amb xip: 12€
Infantil: 5€
Inscriu-te ara i aconsegueix la
samarreta de la cursa
No badis i inscriu-te ara per assegurar-te la samarreta d'aquesta edició!
Temps límit fins el 1 de setembre per aconseguir aquesta samarreta tan especial!
Prepara la teva cursa!
És moment de posar-se en forma, i per això us compartim un pla d'entrenament de sis setmanes que ha estat dissenyat per especialistes en la matèria.
Seguint totes les indicacions podreu acabar la cursa sense parar i a bon ritme. Trieu la vostra modalitat (corrent o caminant) i poseu-vos a entrenar, no hi ha excuses!
PLANIFICACIÓ PER ACABAR LA CURSA EN 35/40 MINUTS
PLANIFICACIÓ PER ACABAR LA CURSA EN 45/50 MINUTS
