El mal temps i la pluja no van ser impediment perquè una seixantena de persones participessin aquest matí a la 8a Matinal de Marxa Nòrdica Solidària, organitzada conjuntament amb l'associació Nordic Walking Girona. Els participants van poder escollir entre dos recorreguts, un de 6 i un altre de 12 quilìmetres, tots dos amb sortida i arribada a l'espai La Pineda de Sant Gregori. L'activitat ha permès recaptar 860 euros que es destinaran a finançar els serveis d'ajuda als malalts de càncer que ofereix la Fundació Oncolliga Girona. 

La jornada va començar a tres quarts de nou del matí amb un escalfament i a les nou en punt va iniciar-se la marxa, que els esportistes van poder seguir gràcies a les marques de cinta o guix que guiaven el recorregut. La gran majoria van optar per fer el recorregut més llarg, de 12 quilòmetres. 

La Matinal de Marxa Nòrdica Solidària és una activitat que habitualment reuneix entre 150 i 250 participants, però des de l'Oncolliga es valora molt positivament el fet que en aquesta edició hi hagin participat una seixantena de persones malgrat les condicions climatològiques adverses. 

Marxa nòrdica terapèutica

La marxa nòrdica és una manera de caminar en la qual s’inclou no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos. Es tracta de caminar amb dos bastons dissenyats especialment per a aquesta modalitat esportiva, fent que sigui un moviment natural per al nostre cos i actuant de forma suau, però molt efectiva.

Dins l’àmbit oncològic, i més concretament en el càncer de mama, l’exercici físic està recomanat tant per a la prevenció com per al tractament i manteniment del limfedema. El metge ha de valorar el pacient en funció del tractament rebut i determinar el tipus d’intervenció necessària per combatre el possible limfedema. La marxa nòrdica juga un paper important com a exercici per prescriure en un programa preventiu contra el limfedema secundari del càncer de mama. La finalitat és evitar que es desenvolupi el limfedema i/o minimitzar-ne els danys en cas que s’arribi a produir. Per això, dins dels serveis que ofereix l'Oncolliga al llarg de l'any hi ha la Marxa Nòrdica Terapèutica, amb sortides guiades per fisioterapeutes de l'entitat.